6月2日下午，甘肃省第十六届运动会群众组健身气功比赛大舞集体赛和八段锦、易筋经个人赛在陇西县体育馆顺利完赛。各地参赛选手以功会友、以艺竞技，在一招一式的舒展演绎中，展现传统养生运动的独特魅力，为省十六运群众体育赛事增添灵动雅致的活力色彩。

大舞作为健身气功比赛项目，是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。该功法以古代朴实舞蹈动作为基础，融合导引“三调”理念，共八式动作，其核心特点是通过髋、膝、肩、肘等关节的屈伸环转运动，梳理筋脉、调和气血，同时注重以神领舞、以舞调心，强调“形、神、气”的和谐统一。长期习练可强健筋骨、改善心境，提升幸福感。当天下午进行的大舞集体赛共有11支队伍参赛。比赛中，各参赛队员身着整齐服饰，伴随舒缓悠扬的配乐整齐起势，动作刚柔并济、舒展大方，队列整齐划一、气韵浑然一体，完美诠释出传统大舞舒展身心、调和气息的养生精髓，展现出团队同心、协同共进的体育风貌。最终，经裁判组现场评定，兰州市代表队荣获大舞集体赛项目的冠军、省委直属机关工委代表队荣获亚军、酒泉市代表队获得季军。

兰州市代表队运动员 南玉荣：“很荣幸能参加我们省级的这个最高级别的赛事，我们这次参加比赛之前训练了几个月，大家都很辛苦，也都很团结。近几年我们一直也参加全国大赛，我们队的队员也很争气，训练也很刻苦，我们拿的成绩也很喜人，所以我们在一直坚持。我练健身气功也有10多年了吧，它健身效果的作用是非常好的，所以我一直在坚持锻炼，我希望我们能接触到的、有机会参与的广大功友们都能参与进来。”

易筋经也是中国传统健身气功的核心经典之一，相传为南北朝时期印度高僧达摩所创，后经历代养生家不断完善，形成独具特色的功法体系，旨在通过特定的肢体导引与呼吸配合，达到“伸筋拔骨、变易筋骨”的功效。该功法共十二式，动作刚柔相济、虚实相生，强调“筋长一寸，寿延十年”的养生理念。易筋经注重“内外兼修”，即外形动作与内在气血、脏腑功能协调统一，长期习练可强健筋骨、疏通经络、调和气血，兼具祛病延年之效，被历代医家与养生者所推崇。此次易筋经个人赛项目共有25人报名参加。比赛中，伴随悠扬舒缓的古乐，选手们身姿挺拔，动作舒展连绵，既含刚健之力，又不乏柔和之美，一招一式中尽显“形、神、气”的和谐贯通，将传统养生文化的魅力展现得淋漓尽致。经裁判组综合评定，兰州市代表队参赛选手南玉荣荣获易筋经个人赛冠军，定西市代表队参赛选手张新梅获得亚军，省委直属机关工委代表队参赛选手高婷亭获得季军。  

八段锦是中国传统健身气功的经典代表，相传起源于宋代，历经千年传承与整理，形成如今精简连贯的功法体系，其名“八段锦”寓意动作如锦缎般华美流畅、八式连贯如织锦般周而复始。该功法共八式，包括“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典动作，姿势柔和圆活、虚实分明，强调“调身、调息、调心”三合一的养生理念。八段锦注重“形气神并练”，通过舒缓的动作引导气息运行、心神归静，长期习练可调理脏腑、疏通经络、宁心安神，兼具防病强身之效。因其简便易学，深厚广大健身爱好者的喜爱。此次八段锦个人赛项目共有25人报名参加。比赛中，选手们身姿舒展，动作如行云流水，既有柔和圆活之韵，又不失沉稳松静之力，一招一式尽显“松、静、圆、缓”的和谐境界。经过激烈角逐，兰州市代表队参赛选手庄千昌荣获八段锦个人赛冠军、兰州城市学院代表队参赛选手李虎荣获亚军、省委直属机关工委代表队参赛选手唐金年获得季军。

兰州市代表队运动员 庄千昌：“我们练健身气功就是为了强身健体，推广国家的健身运动。我们这个团队演练了很多年了，因为我对健身气功比较喜欢，所以我们每天坚持不断地锻炼。这是次很荣幸拿了个第一名，也是组委会对我们这么多年锻炼的一个肯定。”

记者：苏亚莉 张念亲 王昱霖